蘑菇西芹沙拉
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
蘑菇西芹沙拉营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蘑菇西芹沙拉的食材2人份
- 蘑菇300g
- 西芹300g
- 西红柿适量
- 食盐适量
- 橄榄油适量
- 罗勒适量
- 薄荷适量
蘑菇西芹沙拉的做法
1
西芹切块
2
蘑菇洗净，控干水
3
西芹焯水
4
蘑菇焯水
5
蘑菇放碗中
6
加入西芹
7
加入西红柿，芫荽
8
加入罗勒薄荷帕马臣奶酪，盐，橄榄油，拌匀即可