红薯小米粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
养胃补气的红薯小米粥 ~
红薯小米粥营养建议
-
含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯小米粥的食材2人份
- 红薯100克
- 大米45克
- 小米25克
- 大枣4个
红薯小米粥的做法
1
准备食材
2
红薯去皮切块
3
小米和大米淘洗干净
4
全部食材倒入养生壶内
5
加水至1.2L处
6
选择养生汤程序
7
熬煮60分钟即可
成品图
