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诗文 栗子火腿鸡汤
释义
栗子火腿鸡汤的做法

栗子火腿鸡汤

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

栗子火腿鸡汤营养建议

  • 含糖量 16.73
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

栗子火腿鸡汤的食材2人份

  • 金华火腿22g
  • 鸡翅133g
  • 板栗322g
  • 调和油适量
  • 食盐适量

栗子火腿鸡汤的做法

1 栗子火腿鸡汤菜谱图解

食材:金华火腿

2 栗子火腿鸡汤菜谱图解

食材:鸡脚、鸡翅

3 栗子火腿鸡汤菜谱图解

食材:栗子

4 栗子火腿鸡汤菜谱图解

炒锅中放入适量的清水

5 栗子火腿鸡汤菜谱图解

盖锅盖,大火煮开

6 栗子火腿鸡汤菜谱图解

水滚揭盖

7 栗子火腿鸡汤菜谱图解

放入栗子

8 栗子火腿鸡汤菜谱图解

盖锅盖,焖煮2分钟,过火,倒掉水

9 栗子火腿鸡汤菜谱图解

剥去栗子皮

10 栗子火腿鸡汤菜谱图解

将鸡脚和鸡翅在滚水中灼一下,捞起洗净

11 栗子火腿鸡汤菜谱图解

将鸡脚和鸡翅放入汤锅中,倒入适量的清水,大火煮开

12 栗子火腿鸡汤菜谱图解

放入洗净的金华火腿

13 栗子火腿鸡汤菜谱图解

大火煮开,捞去浮油

14 栗子火腿鸡汤菜谱图解

放入栗子

15 栗子火腿鸡汤菜谱图解

大火煮开,转小火煲30分钟

16 栗子火腿鸡汤菜谱图解

加入适量的食盐调味,拌匀,即可关火

17 栗子火腿鸡汤菜谱图解

盛入汤碗中,上桌就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

随便看

 

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更新时间:2025/1/15 17:21:03