青菜豆腐虾汤
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- 新手尝试
青菜豆腐虾汤营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青菜豆腐虾汤的食材2人份
- 小白菜300g
- 毛豆腐200g
- 虾150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡粉适量
青菜豆腐虾汤的做法
1
海虾剪掉剑和须须
2
小白菜洗净后对半切
3
热锅冷油放入虾子炒变色
4
放入青菜炒变色
5
加入水烧滚
6
加入切成小方块的豆腐煮滚
7
加盐和鸡粉调味即可