芹菜洋葱炒豆干
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
有时候家里菜不多了，就会来个混搭，偶尔还会带来意外惊喜，豆干和芹菜搭配很清香，加了洋葱更鲜香下饭，喜欢 的亲试试吧。
芹菜洋葱炒豆干营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜洋葱炒豆干的食材2人份
- 芹菜100克
- 洋葱85克
- 豆腐干100克
- 油适量
- 盐1勺
- 酱油1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 鸡精半勺
芹菜洋葱炒豆干的做法
1
准备好芹菜，豆干和洋葱
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洋葱和豆干切条
3
芹菜切片
4
锅热油，下姜蒜炒香
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加入洋葱和豆干
6
翻炒几下
7
加入芹菜
8
加点酱油翻炒
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加盐
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加鸡精调味炒匀
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装盘
成品图
芹菜洋葱炒豆干的烹饪技巧
这几样食材都容易熟，不用久炒，芹菜和洋葱保持爽脆更好吃
加点辣椒酱会更下饭