清炒莴笋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
俗话说"春令莴笋似黄金"，由此可见春天的莴笋营养价值有多高。莴笋的做法多种多样，而我却喜欢切片清炒，做法简单却能保持莴笋原有的味道。
清炒莴笋营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒莴笋的食材2人份
- 莴笋1根
- 蒜2克
- 油1克
- 盐1克
清炒莴笋的做法
1
准备好食材
2
莴笋去皮
3
莴笋切片
4
锅内热油爆香蒜
5
下莴笋翻炒至软
6
加盐炒均即可
成品图
清炒莴笋的烹饪技巧
全程大火快炒