火腿肠牛心菜粉丝
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
花鱼儿家的菜菜来了。。。
火腿肠牛心菜粉丝营养建议
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含糖量 24.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
火腿肠牛心菜粉丝的食材2人份
- 牛心菜360克
- 火腿肠60克
- 粉丝50克
- 油3汤勺
- 盐1.5勺
- 味精0.5勺
火腿肠牛心菜粉丝的做法
1
食材：牛心菜、火腿肠（已去包装切片）、粉丝
2
将牛心菜撕开清洗一下，捞出
3
烧锅加3汤勺油烧热，下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒
4
接着，合入粉丝和切好的火腿肠，加适量的清水翻动一下煮开至熟
5
然后，加1.5勺盐
6
加0.5勺味精
7
调味翻匀，即成
成品图
