红薯干
- 烤
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
。
红薯干营养建议
-
含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯干的食材2人份
- 小红薯8个
- 无无
红薯干的做法
1
小红薯洗净
2
切成两半
3
放入蒸锅烧开转中小火蒸20分钟
4
晾凉后去皮切条，摆在烤网上，70度烤1.5小时即可
成品图
