丝瓜猪骨干贝汤
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
丝瓜猪骨干贝汤营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
丝瓜猪骨干贝汤的食材2人份
- 丝瓜250g
- 猪大骨头200g
- 干贝1把
- 姜适量
- 食盐适量
丝瓜猪骨干贝汤的做法
1
备丝瓜，排骨，干贝
2
汤锅加水煮开，下焯洗好的猪骨
3
煮至猪骨出味，汤底微有奶白色时，再将干贝下锅
4
并加入适量姜块
5
煮至汤开，沥去泡沫
6
最后再将丝瓜切丝下锅，加适量细盐煮至丝瓜熟透即可
7
一份丝瓜猪骨干贝汤完成