番茄炒鸡蛋
- 炒
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
简单方便美味，又有营养，棒棒哒
番茄炒鸡蛋营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒鸡蛋的食材2人份
- 番茄2个
- 鸡蛋3个
- 糖4小勺
- 油适量
番茄炒鸡蛋的做法
1
首先把番茄切块，发些糖撒在番茄上腌一下，把鸡蛋打散，加点糖拌散
2
再炒的时候热锅后，先把鸡蛋倒下去，等差不多结块时，把番茄倒下去
3
直接鸡蛋和番茄一起炒就行了，然后有时候可以加点水下去炒
成品图
