松柳苗煎蛋
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
我喜欢自己种芽苗菜，每年的种各种芽苗菜，最喜欢就是松柳芽苗菜了，一种特别的香味
松柳苗煎蛋营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
松柳苗煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 松柳芽苗菜70克
- 油5克
- 盐1克
- 生抽1克
松柳苗煎蛋的做法
1
松柳芽苗菜可以采收了
2
采收洗净
3
切段
4
磕入鸡蛋
5
加入盐和生抽，搅拌成蛋液
6
热锅入油
7
加入适量蛋液，煎至底部凝固
8
翻面煎至熟
9
切件
10
装盘便可
成品图
松柳苗煎蛋的烹饪技巧
简单易做，美味又营养