黑芝麻蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
快手早餐饼
黑芝麻蛋饼营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻蛋饼的食材2人份
- 面粉80克
- 鸡蛋1个
- 芝麻2勺
- 清水适量
- 盐适量
黑芝麻蛋饼的做法
1
准备面粉，鸡蛋
2
面粉中加入黑芝麻和盐
3
加入鸡蛋搅匀
4
加入适量清水搅成糊状，比较稀薄，没有堆积感的面糊
5
平底锅刷一点油
6
倒入面糊，小火加热，凝固后翻面
7
两面都出现微微金黄色即可
8
开吃～
成品图
