QQ香蕉球

每次去逛超市，都喜欢逛处理水果的地方逛逛，很多打特价的水果其实并没有烂，只是熟透了而已，我正好特别喜欢吃这些熟透了的水果，感觉比新鲜的水果更甜呢，这不，昨天没忍住买了两大把香蕉，太熟了，才过了一天就连把都拿不起来啦！赶紧将它做成小点心吧，这样吃两三天也不会坏啦！ 春天给孩子做点心，可以多用黄豆，黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。 人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状，春困便由此而生。黄豆中的蛋白质特别丰富，吃黄豆补蛋白，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，养生保健提高学习和工作效率，还不仅有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。还可避免吃肉胆固醇升高的问题。 黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，养生保健还能缓解更年期综合征。黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。所以不仅适合孩子吃，妈妈们也可以多吃哦！