鸡汤火腿豆腐
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡汤火腿豆腐营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡汤火腿豆腐的食材2人份
- 毛豆腐250g
- 火腿50g
- 鸡汤200ml
- 葱10g
- 姜3g
- 食盐5g
- 花生油20ml
鸡汤火腿豆腐的做法
1
豆腐切小块，
2
火腿切小丁
3
热锅下油，先放入豆腐
4
煎至表面变黄.
5
再放入鸡汤，火腿丁，葱姜末炒匀
6
盖盖小火炖15分钟，出锅前加盐调味即可
7
盛盘，一道美味的鸡汤火腿豆腐就做好了