土豆炒肉
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- 新手尝试
土豆炒肉营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆炒肉的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)2个
- 红椒1个
- 五花肉300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 生抽适量
土豆炒肉的做法
1
原料图。所有原料和蒜切片。
2
锅里下少许油将土豆煎至透明微黄
3
盛出备用。
4
下五花肉小火炒至出油。
5
下蒜片和辣椒酱炒香，放生抽炒匀，再红椒炒断生。
6
最后下土豆片，放少量盐炒匀出锅。