丝瓜海带炒肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
以前没这么做过，随便搭配了一下，没想到还蛮好吃的
丝瓜海带炒肉丝营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜海带炒肉丝的食材2人份
- 丝瓜300克
- 海带50克
- 肉丝100克
- 毛豆50克
- 盐1勺
丝瓜海带炒肉丝的做法
1
丝瓜切块
2
准备毛豆
3
海带泡发
4
肉丝下锅煸炒
5
加入毛豆
6
加入丝瓜和海带
7
完成
成品图
丝瓜海带炒肉丝的烹饪技巧
肉丝先用低粉抓一下会更嫩哦