诗文 | 不用油炸的甜甜圈(玛德琳版) |
释义 |
![]() 不用油炸的甜甜圈(玛德琳版)
孩子想吃甜甜圈,可是冬天的温度不好控制(准确的说是懒得油炸,哦不对,是怕油炸食品导致变胖),所以呢,就做了一款玛德琳版本的甜甜圈! (也许你会说热量也不小呀)可是聪明如我,肯定会尽量减轻身体的负担啦! 用金龙鱼桃花小米磨成粉替代面粉,增加营养的同时,还能减轻肠胃负担。而且,黄油用的是荷兰原装进口的有机黄油,奶源好,口感醇香,给宝宝吃着放心! 不用油炸的甜甜圈(玛德琳版)营养建议
不用油炸的甜甜圈(玛德琳版)的食材2人份
不用油炸的甜甜圈(玛德琳版)的做法
1
![]() 1.准备好所有原材料
2
![]() 2.称取110克颗粒饱满、色泽金黄、营养价值高的小米备用
3
![]() 3.用破壁机干粉功能磨成小米粉
4
![]() 4.再将小米粉过筛一下,更加细腻
5
![]() 5.有机黄油提前取出软化,尽量切成均匀的薄片方便融化
6
![]() 6.柠檬用水洗净,用食用盐搓洗表面,去掉表面的蜡。然后用擦丝器擦柠檬皮屑。注意不要擦到白色的地方,会发苦
7
![]() 7.称量好所有原材料
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![]() 8.鸡蛋液中加入细砂糖
9
![]() 9.搅拌至砂糖融化
10
![]() 10.筛入低筋面粉
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![]() 11.筛入泡打粉
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![]() 12.筛入小米粉
13
![]() 13.画“Z”字搅拌均匀。不要过度搅拌,没有干粉即可
14
![]() 14.加入柠檬皮屑
15
![]() 15.黄油隔水融化
16
![]() 16.黄油加入到面糊中
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![]() 17.搅拌均匀
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![]() 18.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时
19
![]() 19.甜甜圈模具抹上黄油,防粘的同时,利于模具保养
20
![]() 20.用筛子筛上一层薄粉,也是防粘
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![]() 21.将面糊倒入裱花袋中
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![]() 22.将面糊挤入模具中,不要进空气,会产生气泡
23
![]() 23.挤好面糊的模具震一下,震出多余的空气
24
![]() 24.海氏I7烤箱提前预热上下火180度,烤17分钟。注意表面不要上色过深
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![]() 25.烤完取出震一下烤盘
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![]() 26.脱模晾凉
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![]() 27.准备好装饰材料
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![]() 28.巧克力隔水融化,注意水温不要太高
29
![]() 29.调入喜欢的食用色素
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![]() 30.将甜甜圈小心的沾取巧克力液
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![]() 31.巧克力面装饰上喜欢的糖珠。一个甜甜圈就做好了!
32
![]() 32.美美的下午茶!
成品图
不用油炸的甜甜圈(玛德琳版)的烹饪技巧不沾模具一定要做好防粘处理,保养好模具 |
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