白菜心拌豆腐丝
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- 新手尝试
白菜心拌豆腐丝营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白菜心拌豆腐丝的食材2人份
- 豆腐丝250g
- 白菜200g
- 水萝卜100g
- 芝麻油5ml
- 生抽10ml
- 醋10ml
- 味精2g
- 元贞糖2g
白菜心拌豆腐丝的做法
1
准备白菜心
2
豆腐丝切成段
3
白菜心切成丝
4
码放在盘中
5
水萝卜半个
6
切成丝
7
用醋，生抽，味精调一个汁
8
把汁倒入切好的菜丝中
9
再倒入香油
10
加点糖
11
混合均匀就可以了