肉丁炒豆角
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- 新手尝试
肉丁炒豆角营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉丁炒豆角的食材2人份
- 豇豆300g
- 猪肉250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 干辣椒适量
- 酱油适量
- 蒜适量
肉丁炒豆角的做法
1
将肉切成丁备用
2
豆角摘好，洗净切成小丁
3
锅内油烧热后放入肥肉，煸出油，
4
加入辣椒，煸香后倒入瘦肉，淋入酱油来回翻炒
5
加入豆角、盐，大火翻炒
6
加入适量清水
7
大火烧开后改小火盖锅盖焖至豆角熟，洒上蒜末即可出锅