奥利奥椰浆幕斯
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
非常好吃的一款幕斯，一口下去浓浓的椰香混合着奥利奥饼干的味道，赞的不得了。
奥利奥椰浆幕斯营养建议
-
含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
奥利奥椰浆幕斯的食材2人份
- 吉利丁7.5克
- 椰浆220克
- 糖40克
- 淡奶油200克
- 奥利奥夹心饼干适量
- 戚风蛋糕适量
奥利奥椰浆幕斯的做法
1
准备好戚风蛋糕，圈成一片片的
2
放进幕斯杯里
3
淡奶油打至7分状态
4
椰浆加糖煮沸，然后慢慢冷却
5
加入泡软的吉利丁
6
搅拌一下，加入到打发好的淡奶油里
7
再次搅拌均匀
8
然后倒进杯子里
9
稍凝固一下，加入奥利奥饼干粉
成品图
奥利奥椰浆幕斯的烹饪技巧
注：吉利丁要等到椰浆液冷却至不烫手了再加