香菇空心菜
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- 新手尝试
香菇空心菜营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇空心菜的食材2人份
- 香菇250g
- 空心菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 姜适量
香菇空心菜的做法
1
空心菜洗净
2
切段
3
香菇洗净
4
切成块
5
锅中加油，爆香葱姜后下人香菇块
6
翻炒后加入辣椒丝
7
下人空心菜
8
翻炒空心菜变软至熟，加入盐、鸡精翻炒即可出锅装盘享用了