豆角炒面条
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
一道很简单的炒面
豆角炒面条营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆角炒面条的食材2人份
- 面饼240克
- 豆角100克
- 鸡蛋2个
- 油10克
- 盐2克
- 生抽10克
- 紫苏30克
豆角炒面条的做法
1
浸软面饼
2
沥干水份
3
准备其他材料
4
切碎紫苏
5
豆角切段
6
鸡蛋磕入碗里
7
加入盐和生抽
8
搅打成蛋液
9
热锅入油
10
倒入蛋液，炒至熟，盛出
11
重新入油
12
爆出紫苏香味
13
加入豆角，翻炒
14
加少许水，盖上盖煮熟
15
加入面条，翻炒
16
加入盐
17
加入生抽
18
炒匀便可
成品图
