草莓沙冰
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
天气越来越热，夏天说来就来，终于有了吃冷饮的借口。说到冷饮，不得不提到沙冰，与刨冰相比，沙冰口感更细腻，与冰淇淋相比，沙冰的糖分和增肥指数更低，同样带来凉爽的夏季冷饮，加入水果的沙冰在保持美味的同时，也更健康。 沙冰的用料和制作也更简单方便，以草莓沙冰为例，只需要一台ACA真空料理机，几个冰块，几棵草莓，一勺糖就够了。接下来我们一起来看看做法吧。
草莓沙冰营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓沙冰的食材2人份
- 草莓10个
- 冰块20个
- 糖1勺
- 凉开水少许
草莓沙冰的做法
1
提前将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻成冰块。草莓洗净，另备半杯凉开水，一勺白砂糖
2
将冰块、少许凉开水和糖倒入搅拌杯内，糖量可根据个人喜好酌情增减，也可以用牛奶代替凉开水
3
将料理机装入卡槽旋紧，启动搅拌十秒左右，将冰块打成细腻的沙冰
4
将打好的沙冰倒入阔口杯中备用
5
将草莓去蒂，切成大块后加少许沙冰，放入料理杯中，启动十秒左右，搅拌成粘稠的草莓酱
6
最后再把两个完整的草莓放入搅拌杯，稍微搅打一下，让果酱中有草莓块的口感，倒在沙冰上就可以吃啦
成品图
