大米绿豆粥
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- 其它口味
- 新手尝试
大米绿豆粥营养建议
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含糖量 53.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
大米绿豆粥的食材2人份
- 大米100g
- 糯米100g
- 绿豆100g
大米绿豆粥的做法
1
将绿豆洗净,加水泡半小时放电饭锅内煮开,再闷10分钟.
2
下洗净的糯米和大米再烧开,停10分钟.
3
再煮开闷一会.
4
加入熟芝麻出锅即可食用.