香葱火腿炒鸡蛋
- 炒
- 葱香味
- 新手尝试
香葱火腿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香葱火腿炒鸡蛋的食材2人份
- 葱200g
- 火腿200g
- 鸡蛋2个
- 蚝油适量
- 鸡精适量
- 食盐适量
香葱火腿炒鸡蛋的做法
1
火腿切成片
2
小葱摘洗干净切滚刀块
3
粘锅加入少许油烧热，下入蛋液煎至两面金黄盛出
4
继续烧热，下入蒜瓣爆香，下入火腿炒香
5
下入小葱翻炒，炒出葱香
6
下入鸡蛋，调入一滴蚝油，撒适量盐，鸡精调味即可