寿司拼盘
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
今天家里的食材有限，外面下雨又懒得出去买，就做个最简易的寿司吧
寿司拼盘营养建议
-
含糖量 43.33克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
寿司拼盘的食材2人份
- 紫米饭1碗半
- 鸡蛋1个
- 胡萝卜少许
- 香肠1小段
- 榨菜10克
- 紫菜片2片
寿司拼盘的做法
1
先把米饭做好，放到温
2
一个鸡蛋打撒，放入锅中小火煎成很薄的蛋饼
3
把食材切丝
4
把米饭平铺在紫菜片上，薄薄的一层即可
5
把切好丝的食材放在边缘处
6
沿着边缘慢慢卷起
7
紫菜上铺上米饭，反过来依上面的步骤卷
8
米饭放到手上，放上配料，捏紧搓园即可
9
刀上抹一点食用油，切开
成品图
寿司拼盘的烹饪技巧
装盘撒上装饰即可，如果喜欢沙拉酱可以挤上一些
今天这盘寿司是最将就的寿司了，不过味道还是不错的，下回一定要把食材补齐，给你们认真的做一次，这个就称为家常寿司吧！
配上一杯酸奶水果捞，我的下午茶搞定！