松饼
- 烙
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
简单快捷，早餐首选。营养搭配，健康食品。
松饼营养建议
-
含糖量 20.3克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
松饼的食材2人份
- 面粉120克
- 牛奶120克
- 鸡蛋2个
- 玉米油15克
- 白糖15克
- 苏打粉少许
- 肉松适量
- 沙拉酱适量
- 豆沙馅适量
松饼的做法
1
打入鸡蛋两个
2
搅拌均匀放入白糖和牛奶
3
放入玉米油
4
放入面粉
5
放少许小苏打，搅拌均匀醒发10分钟
6
煎锅烧热，放一勺面糊
7
微微有泡
8
翻面再烙微黄即可
9
香甜松软的饼就做好了
10
抹沙拉酱，放肉松
11
对折肉松的就做成了
12
抹豆沙馅
13
盖上一张饼，豆沙馅的就完成了
成品图
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