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诗文 清蒸青口贝
释义
清蒸青口贝的做法

清蒸青口贝

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

花牛觉得越是新鲜的食材越要用简单的烹饪方法去料理,就如这青口贝一样。虽说买时是冷冻的半成品,但看着却是很新鲜的,不想做什么花样出来,这好东西自然要还原它本身的味道。所以选择清蒸,至于调味嘛,亲爱的朋友们请往后看吧。

清蒸青口贝营养建议

  • 含糖量 12
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

清蒸青口贝的食材2人份

  • 青口10只
  • 洋葱1/2个
  • 柠檬1/2个
  • 沙拉汁适量
  • 朗姆酒1小匙
  • 食盐1/4小匙
  • 白糖1/2小匙

清蒸青口贝的做法

1 清蒸青口贝菜谱图解

洋葱切小条待用,青口贝清洗干净(清洗方法见文章下面)后放碗内,加新鲜的柠檬汁、盐、切好的洋葱

2 清蒸青口贝菜谱图解

倒入适量的朗姆酒,加白糖

3 清蒸青口贝菜谱图解

上锅蒸制15分钟后,取出装盘,食用时沾酱油沙拉汁即可
  这青口贝要想做的好吃,最重要的就是去腥及如何清洗。在这里有几点小窍门和大家分享一下,这个方法也适合其它贝类的海鲜呢
1、首先在购买时,尽量要选鲜活的,而且是要养在水里的。这不仅是新鲜,养在水里的会把泥沙吐出大半。在你买回家后,也相对容易清净。挑选时要看肉质,选生长纹细密,前端具有隆起的肋。壳内面呈瓷白色,或带青蓝色的,有珍珠的光泽,就是新鲜的青口
2、如果你和我一样,买的是半成品,要看好肉质是否弹性紧实,如果一按就紧碎就代表不新鲜。如果颜色太深,偏青色,也表示不是太新鲜。一定要选颜色是淡黄色,表面透亮为佳
3、用淡盐水养半天,然后用小刷子把青口外壳洗净
4、再用淘米水清净,这样才能把沙泥完全吐出来,而且淘米水可以把青口内的杂质一并去除
5、最后把内脏等取出清水冲净即可

成品图

清蒸青口贝的烹饪技巧

朗姆酒不仅能去腥,而且在蒸制时酒香会渗透到青口内,口感会更鲜香
加白糖可以去腥,而且有提鲜作用
加盐是为了有底味,不过不要放过多,以免影响口感
柠檬去腥提香,不过也不易过多,不然会有苦味
如果不喜欢沾沙拉汁的话,可选择泰式酸甜辣酱来代替

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更新时间:2024/12/16 2:23:37