家庭版炒年糕
- 炒
- 茄汁味
- <15分钟
- 初中水平
家庭版的可能和外面卖的味道不一样，但是也同样好吃
家庭版炒年糕营养建议
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含糖量 24.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
家庭版炒年糕的食材2人份
- 年糕500克
- 黑芝麻少许
- 韩国辣酱10克
- 番茄酱20克
- 白糖少许
- 油适量
家庭版炒年糕的做法
1
准备年糕
2
韩国辣酱，番茄酱，白糖，放在容器里
3
加入一碗水稀释一下，搅拌均匀
4
锅内放少许油，把年糕放入锅里翻炒
5
加入调好的番茄辣酱汁，继续翻炒
6
继续翻炒，一直到汤汁浓稠
7
出锅前撒上黑芝麻