火腿厚蛋烧
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
还为孩子不爱吃饭而困扰吗，那你今天必须要做这款简单又美味的火腿厚蛋烧给孩子，OMG的，真的太好吃了，孩子肯定能给他吃光光，来试试，一试就知道了
火腿厚蛋烧营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火腿厚蛋烧的食材2人份
- 火腿1个
- 鸡蛋3个
- 葱少许
- 盐适量
火腿厚蛋烧的做法
1
食材备齐，鸡蛋打散
2
火腿切丁，葱切碎
3
将火腿和葱放入鸡蛋液
4
加入适量盐搅均匀
5
煎锅倒入少量底油，舀一久蛋液均匀摊开
6
小火烧至蛋液微微凝固
7
将蛋饼从一边卷起，放置顶部
8
再次舀入一勺蛋液均匀摊开，重复上步
9
卷好的蛋卷再次从一边卷起，
10
直到所有蛋饼弄好，会卷成厚厚的厚蛋烧
成品图
