咸香花生米
- 烘焙
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
年三十晚，很多人都会看着春晚，或者上微信聊天送祝福，守岁到凌晨时分。这时候吃点花生当零食也是很不错的选择，寓意着长生不老呢。自己在家用烤箱就可以做咸香花生米，方便，而且香脆可口，好吃到停不了口。
咸香花生米营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咸香花生米的食材2人份
- 花生100克
- 盐1/2茶匙
咸香花生米的做法
1
将花生米洗干净
2
加入适量的清水，浸泡半个小时
3
沥干水份，加入盐
4
先摇晃一下玻璃碗，然后用手将花生米抓一下，使盐分布均匀
5
将花生米放到烤盘上
6
放入到提前预热好150度的东菱K30A烤箱下层，烤35-40分钟左右
成品图
咸香花生米的烹饪技巧
各型号烤箱功率不同，时间和温度仅供参考
烤到中间时段，将烤盘拿出来，转动一下花生米
最后几分钟留意一下花生的情况，不要烤焦了