胡萝卜丝炒面
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜丝炒面营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜丝炒面的食材2人份
- 胡萝卜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蘑菇适量
- 味精适量
胡萝卜丝炒面的做法
1
胡萝卜搓成丝
2
蘑菇切成丝
3
面条煮到六、七成熟
4
放在凉水里过一下，防止粘住了
5
锅内加油倒入胡萝卜丝炒，炒至变色装在盘里备用
6
另起油锅，把面炒一下
7
倒入炒好的胡萝卜丝
8
放入蘑菇，加点盐，炒二分钟
9
放点味精提鲜，装盘