五花肉炖豆角
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- 新手尝试
五花肉炖豆角营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
五花肉炖豆角的食材2人份
- 四季豆800g
- 五花肉200g
- 马铃薯丁(脱水)2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 葱适量
- 姜适量
五花肉炖豆角的做法
1
豆角洗净
2
五花肉切片
3
土豆切滚刀块
4
切姜丝
5
切葱花
6
锅里坐油
7
煸炒五花肉
8
加入葱姜煸炒出肥油
9
加入豆角拌炒
10
加入土豆拌炒
11
豆角变色之后，加入适量清水炖煮
12
水沸后，加入大酱中火炖煮
13
汤汁收浓后，加入食盐，味精和花椒面调味，中火靠干汤汁出锅