猪肉咖喱饭
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
配上喜欢的蔬菜，美味的咖喱饭，小孩子特别喜欢吃！
猪肉咖喱饭营养建议
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含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪肉咖喱饭的食材2人份
- 土豆1个
- 胡萝卜半根
- 洋葱半个
- 猪肉50克
- 咖喱块3块
- 米饭1碗
猪肉咖喱饭的做法
1
蔬菜切块，肉用淀粉和生抽腌制一会
2
放入肉炒熟盛起来
3
放入洋葱炒香后天，倒入胡萝卜和土豆翻炒
4
加入一大碗水煮
5
煮饭水收干一半加入3个咖喱块，肉
6
加入牛奶煮开后关火
7
淋在米饭旁就完成了！
成品图
