简单几步，美味又下饭——青椒炒鸭胗
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
脆中带些韧劲的鸭胗配上青椒的脆爽，非常好吃。
简单几步，美味又下饭——青椒炒鸭胗营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
简单几步，美味又下饭——青椒炒鸭胗的食材2人份
- 鸭胗200克
- 柿子椒3个
- 盐2克
- 生抽 1勺
- 鸡精适量
- 胡椒适量
简单几步，美味又下饭——青椒炒鸭胗的做法
1
锅烧热加入色拉油
2
倒入切好的青椒丝，翻炒均匀
3
加入鸭胗，继续翻炒均匀
4
加入盐，鸡精，胡椒和生油，继续翻炒均匀即可出锅
5
一盘美味的青椒炒鸭胗出锅了
成品图
简单几步，美味又下饭——青椒炒鸭胗的烹饪技巧
鸭胗不要炒太长时间，炒的时间过长，太老了，就会嚼不动