盐水芋艿毛豆夹
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- 其它口味
- 新手尝试
盐水芋艿毛豆夹营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
盐水芋艿毛豆夹的食材2人份
- 芋头250g
- 食盐适量
- 桂皮适量
- 八角适量
- 鸡精适量
盐水芋艿毛豆夹的做法
1
芋艿洗净
2
放进汤锅，水要多一点，加上盐
3
八角和桂皮
4
大火煮至芋艿熟
5
毛豆荚用剪刀减去两头后洗净
6
用筷子能戳进去就熟了
7
倒入毛豆荚大火15分钟
8
之后加入适量的鸡精就喜欢
9
装盆