小白菜鱼丸汤
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- 新手尝试
小白菜鱼丸汤营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小白菜鱼丸汤的食材2人份
- 鱼丸200g
- 小白菜180g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 香肠适量
- 葱适量
- 芝麻油适量
小白菜鱼丸汤的做法
1
小白菜洗净切段。
2
火腿肠切片，葱切粒。
3
锅里油热后放火腿肠和葱爆锅
4
再放鱼丸。
5
加水煮。
6
淀粉加少量水搅匀。
7
锅里水开后放淀粉水。
8
再煮开后放小白菜，盐、鸡精调味。开锅后关火，加香油