南北杏炖雪梨
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
南北杏炖雪梨营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南北杏炖雪梨的食材2人份
- 鸭梨100g
- 冰糖50g
南北杏炖雪梨的做法
1
南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。
2
将雪梨削皮后切成块
3
加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。
4
将炖盅放入盖上2层盖子。
5
放入电压力锅里隔水炖25分钟即可