鸡肉豆腐瓜
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
#我家晚餐#鸡肉豆腐瓜
鸡肉豆腐瓜营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡肉豆腐瓜的食材2人份
- 鸡肉1/4个
- 黄瓜1个
- 蒜头1个
- 白醋1勺
- 盐1勺
鸡肉豆腐瓜的做法
1
一条瓜切半切片，鸡肉切块，锅里热油下材料
2
这是配好的蒜头白醋汁……
3
把汁倒入锅中翻炒……
4
加点水翻滚……
5
将煮好的鸡肉瓜汤盛进大碗公，把豆腐切四块倒入锅中底汤煮沸，盛放在鸡肉瓜汤，加点葱花，倒汤汁就好了！
成品图
鸡肉豆腐瓜的烹饪技巧
忘记把豆腐的过程拍下来，不过我说的挺详细的，应给挺容易的！各位小伙伴，快来试试吧……乱入一盘辣豆腐猪肉