牛肉酱爆通菜梗
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
用牛肉酱爆通菜梗虽说是素菜，但有用的牛肉酱，有小许的勉强，但牛肉酱里有点牛肉、又有点果仁，口味香辣好吃，作为餐前小菜有开胃的作用
牛肉酱爆通菜梗营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛肉酱爆通菜梗的食材2人份
- 通菜梗200克
- 蒜10克
- 细香葱3克
- 花生油10克
- 五籽牛肉酱2大匙
- 酱油1匙
牛肉酱爆通菜梗的做法
1
各材料
2
热锅，下油爆香蒜头
3
投入通菜梗大火爆炒
4
加入牛肉酱
5
牛肉酱与通菜梗大火炒均匀
6
倒入酱油
7
快手炒至有点软后关火
8
炒好的通菜梗上碟，撒下葱花，即可食用
成品图
