大米肉松卷
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐不知道吃什么？剩米饭不知道怎么吃？动手试试狠粮优选大米肉松卷吧！不用发酵，不用烤箱，简单一卷，米香味十足的早餐就上桌啦。一口咬下去先是米香，然后是肉香，咀嚼一下还会有沙拉的丝滑和奶香，再搭配上一杯牛奶麦片和水果，早餐能量满满?
大米肉松卷营养建议
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含糖量 26.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
大米肉松卷的食材2人份
- 狠粮大米饭1碗
- 台湾肉松15克
- 低卡路里沙拉酱1勺
大米肉松卷的做法
1
剩米饭微微加热后平铺在保鲜膜上，用勺子轻轻按压（勺子底部沾点清水防止粘米），使其紧密连接在一起，整理成长方形米饼状
2
上面均匀撒上一层台湾猪肉松
3
肉松上面抹上一层低卡路里沙拉酱（将沙拉酱放在小袋子里挤在上面更好）我偷懒直接用勺子挖来放在上面了
4
用保鲜膜裹着沿一头卷起，卷成长条型米卷就可以啦。好米产自好生态，狠粮优选优质精米！
成品图
大米肉松卷的烹饪技巧
按压米粒会粘勺子，将勺子底部沾点清水可以缓解\n2.将沙拉酱放在袋子里，袋子底端剪个小口，挤出来在肉松上会更均匀