银耳桃胶炖梨
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
银耳桃胶炖梨可以当饭后甜品，也可以用来当下午茶喝，都是非常不错的选择。
银耳桃胶炖梨营养建议
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含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
银耳桃胶炖梨的食材2人份
- 银耳5克
- 桃胶10克
- 梨1个
- 枸杞2克
- 黄冰糖20克
银耳桃胶炖梨的做法
1
银耳用清水泡发，再撕成小块
2
桃胶提前一晚用清水泡发，再仔细将桃胶清洗干净
3
养生壶中倒入适量清水，倒入泡好的银耳和桃胶，按下按键开始煮
4
在煮银耳桃胶的过程中，我们来处理梨，梨去皮切小块洗净，装入碗中备用
5
1小时后开盖，将梨块倒入，继续煮20分钟
6
将黄冰糖倒入煮至融化
7
将泡洗好的枸杞倒入煮5分钟即可，关火晾凉
成品图
