雪菜炒黄豆芽
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。
雪菜炒黄豆芽营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
雪菜炒黄豆芽的食材2人份
- 黄豆芽250克
- 雪菜适量
- 油适量
- 盐适量
雪菜炒黄豆芽的做法
1
黄豆芽摘掉根部，用清水洗干净，备用
2
取适量雪菜洗干净，备用，雪菜也可以不加，按个人口味
3
热锅，倒入油
4
油热之后，倒入清洗干净的黄豆芽，进行翻炒
5
稍微翻炒片刻，加入雪菜，继续翻炒
6
翻炒均匀后，加入适量盐
7
继续翻炒均匀
8
加入少量水，盖上锅盖，焖1-2分钟，然后就可以出锅啦
成品图
雪菜炒黄豆芽的烹饪技巧
黄豆芽买来后，先要用清水提前浸泡