苦瓜梭子蟹
- 煮
- 其它口味
- 新手尝试
苦瓜梭子蟹营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苦瓜梭子蟹的食材2人份
- 大闸蟹300g
- 苦瓜300g
- 粉丝适量
- 食盐适量
- 姜适量
苦瓜梭子蟹的做法
1
活的梭子蟹备用
2
去内脏
3
苦瓜切块
4
锅中放入姜，高汤
5
放入苦瓜
6
煮开
7
苦瓜变软后，放入粉丝
8
放入梭子蟹煮开
9
加盐调味出锅