猪肝粉
- 烤
- 家常味
- <数天
- 中级掌勺
猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素
猪肝粉营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪肝粉的食材2人份
- 猪肝适量
- 姜3片
猪肝粉的做法
1
猪肝切成片，用清水多冲洗几次，最好没有血水了
2
猪肝放上姜
3
用水泡半个小时
4
烧一锅水，把泡好的猪肝放入锅里煮熟
5
把煮好的猪肝冲洗干净，切成小块，不要跟大不容易干
6
然后放入烤箱，90度慢慢烤干，用了大概2小时左右
7
最后把烤干的猪肝放入料理机打成粉就可以了
成品图
