黑豆荞麦黑米浆
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
黑豆荞麦黑米浆营养建议
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含糖量 46.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑豆荞麦黑米浆的食材2人份
- 荞麦15g
- 黑米20g
- 芝麻5g
- 白糖适量
黑豆荞麦黑米浆的做法
1
黑豆洗净，荞麦，黑米，黑芝麻洗净
2
豆浆机放入适量清水，放入黑豆
3
放入荞麦，黑米，黑芝麻
4
按“干豆”键即可