归参白菜猪肚汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
归参白菜猪肚汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
归参白菜猪肚汤的食材2人份
- 白菜150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 当归1片
- 党参2g
- 料酒15ml
- 胡椒粉2g
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
归参白菜猪肚汤的做法
1
准备好所有的食材
2
沙锅中加入适量的清水，放入当归，党参，姜片
3
再放入切条的猪肚
4
加入料酒
5
加盖子中火炖煮40分钟
6
枸杞用温水浸泡洗净
7
猪肚煮熟加入白菜
8
煮上10分钟后加入白胡椒粉
9
加入盐调味
10
再放入枸杞
11
加少许蒜苗花
12
加少许鸡精淋入香油关火