茅根竹蔗煲五花肉
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
茅根竹蔗煲五花肉营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茅根竹蔗煲五花肉的食材2人份
- 荸荠
- 胡萝卜
- 五花肉
- 食盐适量
- 鸡精适量
茅根竹蔗煲五花肉的做法
1
将所有配料洗净切好
2
五花肉不用切
3
入锅烧开后文火慢炖2-3小时调味即可