鲜虾焖冬瓜
- 焖
- 其它口味
- 新手尝试
鲜虾焖冬瓜营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾焖冬瓜的食材2人份
- 冬瓜250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
鲜虾焖冬瓜的做法
1
鲜虾去掉虾线，从鲜虾尾部倒数第二节的部位插入牙签，挑出虾线，然后揪住挑起的虾线，轻轻抽出
2
冬瓜切片
3
葱、姜切片
4
锅内放少许油，放入鲜虾炒到变色
5
再放入葱姜继续翻炒
6
炒出红油时放入冬瓜稍炒一会
7
倒入适量热水，小火炖至冬瓜软烂，加盐调味
8
出锅装盘