扁豆烧肉
- 烧
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
买了一堆 的扁豆角，想说晚上烧肉吃吃，
扁豆烧肉营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
扁豆烧肉的食材2人份
- 豆角200克
- 猪肉150克
- 盐4克
- 生抽7克
扁豆烧肉的做法
1
扁豆角清洗干净切好
2
然后在热水里焯一下水
3
锅里加入肉片
4
炒至变色加入豆角
5
不停的翻炒
6
在加入盐
7
加入生抽
8
炒至均匀入味
9
然后装盘
成品图
扁豆烧肉的烹饪技巧
扁豆角提前焯一下水
这样炒的时候更容易入味